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Terapia Cognitivo-Comportamental (crianças, adolescentes e adultos)

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma linha da psicoterapia que entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos e não os fatos em si. É a maneira que cada um enxerga, sente e pensa em uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.

De uma maneira resumida, o objetivo principal é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas,  indicando, a partir disso, técnicas para alterar essas percepções de forma positiva. A TCC pode ser usada para tratamento de vários transtornos psicológicos e emocionais como a depressão, ansiedade, questões autoimunes e psicossomáticas, fobias, traumas, entre outros. Também auxilia nas diversas questões do dia a dia, como dificuldades nos relacionamentos, escolhas profissionais, estresse , desenvolvimento pessoal e outros casos. A Psicoterapia  Cognitivo Comportamental é a linha da psicologia com a maior interface entre biomedicina, a medicina e as neurociências. Todas em constante atualização, produzindo um  grande número de resultados em pesquisa nas maiores universidade no Brasil e no mundo, demonstrando sua eficácia em uma série de transtornos psiquiátricos e distúrbios médicos.

 

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